Category: Sfaturi

8 sfaturi pentru o viata sanatoasa

8 sfaturi pentru o viata sanatoasa

Obezitatea, sedentarismul, stressul, alimentatia isi cumuleaza in timp efectul si vor avea impact in special asupra aparatului cardiovascular. Stilul de viata este foarte important pentru a va bucura de o sanatate buna. Multe dintre “placerile” noastre ne pot influenta sanatatea si in final ajungem sa ne para rau! Va prezint mai jos cateva recomandari utile …

+ Read More

11 sfaturi pentru a slabi rapid

11 sfaturi pentru a slabi rapid

Efectuarea de mici obiective specifice este cheia pentru a pierde in greutate pe termen lung – dar acum va puteti motiva acum? In continuare am facut o lista cu cele mai importante lucruri pe care le puteti face. Construiti un mic dejun mai bun. Toate mesele sunt importante, dar micul dejun va ajuta sa incepeti …

+ Read More